geheimen en schaamte loslaten
Een geheim is 'iets wat van jou zelf of een ander verborgen gehouden moet worden en niet gedeeld mag worden'. Geheimen moeten bewaren heeft een verlammende uitwerking op het leven. Geheimen wonen in het binnenste van het hart, vertroebelen oprechte gevoelens en het idee van je levensperspectief. Geheimen kunnen op de meest onverwachte momenten in gedachten naar voren komen, soms zelfs meerdere keren per dag. Er worden vaak diepe emoties bij ervaren zoals verdriet, schuldgevoelens en diepe schaamte.
Het hebben van geheimen en de drukkende emoties die het met zich meedraagt, zorgen ervoor dat het leven ernstig beperkt wordt en het gevoel van ongelukkig en uit balans zijn diep voelbaar is. De gevolgen die hierdoor ontstaan zijn o.a. een laag zelfbeeld, hevige schaamte, stressklachten, paniek en angsten (in allerlei vormen), depressieve klachten, sociaal isolement, agressie et cetera.
Naast dat het emotioneel zeer verstikkend is en het leven ernstig beperkt, is het ook zeer slecht voor de fysieke gezondheid. Het kan de oorzaak zijn van allerlei lichamelijke reactieve problemen zoals nagelbijten, maag/darm problemen, slaapproblemen, eetproblemen, gewichtstoename/verlies, haaruitval en huidproblemen et cetera.
'Omarm alles wat je bent
Schenk aandacht aan elk gevoel
Geef liefde aan al je pijn
Dan zal je vrij zijn, omdat je volledig bent'
Middels counseling en specifiek deze beleef training, leer je door oefening in gesprek en luisteren naar je lichaam, om geheimen te bespreken, los te laten en jezelf te bevrijden van de negatieve gevoelens die je erdoor ervaart.
Gun jezelf een leven in openheid en vrijheid, gun jezelf de levenslust weer!
zo vind je vrijheid
Middels deze specifieke beleef training leer je door oefening in een veilige setting de dieper betekenis over jezelf achter je geheimen. In gesprek en trainingsvorm werk je aan het loskomen van de gevolgen die het hebben van geheimen met zich meebrengt. Je leert de signalen van je lichaam en emoties dieper te doorgronden en begrijpen. Met deze training kan je loskomen van schuldgevoelens en schaamte, kan jij je zelfvertrouwen vergroten en zal je beter je eigen innerlijke kracht leren zien. Met ander woorden, je ontwikkeld Zelfliefde. Met deze innerlijke liefde kan je met een heldere blik naar je eigen leven kijken en kan je middels zelf-vergeving voor wat er gebeurd is jezelf herstellen. Daardoor zal je meer vrede, harmonie en liefde in je leven ervaren.
Samen het leven bespreken, om je hart weer te bezielen, zodat jij jouw leven ten volste kunt beleven.